Practice

練習内容

１．メイン練習スケジュール（例）

19:10 テーマ発表・準備体操

19:20 基礎練習（毎週テーマに沿って実施）

20:00 ゲーム形式（練習試合）

21:00 振り返りミーティング

21:30 完全撤収

２．朝練習スケジュール（例）

07:30 集合・準備・テーマ発表

07:40 基礎練習

08:45 完全撤退